Tato tabulka doporučených dávek, je založena na součtu vaší tělesné váhy, a věku. Použijte tato doporučení pro začátek užívání, a zvyšujte nebo snižujte dávku podle účinků.
Při užívání přípravků se standardizovaným obsahem kanabinoidů je v prvé řadě nejdůležitější pravidelnost, minimálně 2x denně, ráno a v pozdnějších odpoledních hodinách - ideálně častěji.
A to z důvodu že kanabinoidy mají biologický poločas zhruba 12 hodin, a pro nejvyšší efektivitu je třeba organismu udržovat stále kanabinoidně nasycený.
Na každém produktu je vyznačeno, kolik miligramů účinné látky obsahuje 5 kapek. Díky tomu si jednoduše vypočítejte Vaši ideální dávku.
Orientační denní dávkování
hmotnost | 20-50 kg | 50-70 kg | >70 kg |
---|---|---|---|
věk | |||
0-25 let | 25 mg | 50 mg | 70 mg |
25-50 let | 35 mg | 50 mg | 60 mg |
50+ let | 50 mg | 70 mg | 100 mg |